Hvordan ser du på livet?

Hvordan ser du på livet? Min opplevelse er at jeg i hovedsak har tre måter å se og oppleve livet på. Jeg kan velge å være pessimistisk, være nøytral eller se at det er flere sider av samme sak og jeg kan velge å være optimistisk, og stå i min egen kraft.

Nedenfor skal jeg forsøke å vise de forskjellige måtene og forklare hva jeg synes er viktigst og hvorfor. Det er opp til deg hvordan du vil se på livet, men kanskje kan du få noe å tenke på.

Pessimist/styrt av frykt

Jeg er livredd for å bli smittet av korona. Myndighetene anbefaler eller pålegger oss å holde avstand, bruke munnbind og sprite hendene. Hvis ikke kan jeg risikere å bli smittet, smitte andre, bli alvorlig syk, havne på sykehus og til og med - kanskje dø. Det er et skrekkelig scenario, og jeg følger med på nyhetene hele tiden, både på TV og nettavisene for å holde meg oppdatert på om det er Delta eller Omikron som er verst og smitter mest. Avisene bruker store bokstaver for å varsle meg om farene som truer. Jeg lever i konstant frykt. Jeg tør nesten ikke bevege meg utenfor hjemmets fire vegger, for da risikerer jeg å bli smittet.

Foruten korona, har vi skyhøye strømpriser, nedstengninger i samfunnet, mange mister arbeidet sitt, og jeg lurer på om regjeringen har peiling på hva de holder på med. Jeg har betalt mine skatter og avgifter og alt er egentlig bare dritt. Jeg kjenner jeg blir dratt ned i et mørke, hvor jeg ikke vil være. Hvorfor kan ikke bare folk oppføre seg, gjøre som meg, jeg tror faktisk jeg har fasiten på hvordan ting bør styres og stelles. Jeg er glad jeg har caps-lock på pc’en, så jeg deltar mye i debatter på sosiale medier, og forteller andre hvor skapet bør stå. De som ikke skjønner dette er noen skikkelige idioter spør du meg. Folk altså!

Nøytral/ser flere sider av saken

Jeg vet at korona er en reell sykdom, og at folk er blitt alvorlig syke og har mistet livet. Jeg vet at ved å følge noen av anbefalingene så hjelper jeg å hindre at sykdommen sprer seg. Jeg vet at ved å vaksinere seg kan de som føler på frykten kanskje føle seg tryggere. Men jeg er også usikker på hva vaksinen vil gjøre med oss på lengre sikt. Det kan komme senvirkninger som vi ikke ser nå. Jeg vet også at på grunn av sine egne helseutfordringer er noen like redd for bivirkningene av vaksinen som av selve sykdommen. Jeg vet at det ikke er vaksinetvang i dette landet, men at de som er uvaksinert ikke kjenner seg igjen i dette og blir gjort til syndebukker. Det er ikke rett. Det at sykehusene nå er «overfylte» skyldes feil politikk med krav om effektivitet og mindre ressursbruk over lang tid, men jeg ser også at intensivavdelingene sliter og at helsepersonell gjør det som står i sin makt for å hjelpe dem som blir alvorlig syke og trenger hjelp.

Men jeg vet også at tidligere år, er det minst like mange, og kanskje flere som har mistet livet i vanlig influensa enn det som er tilfellet nå, uten at media av den grunn har skreket med store bokstaver.

Jeg vet at jeg ikke må ta alt det som skrives i media som sannhet. Jeg er klar over at jeg må sjekke kilder, og jeg er klar over at det som er sant for meg, gjerne ikke er sant for deg.

Jeg synes også strømprisen er vanvittig høy og at dette er noe som må gjøres med på toppnivå. Jeg er enig med dem som sier at vi bor i et kaldt land, at vi egentlig har nok av strøm til å klare oss selv. Men jeg ser også at alle andre gjerne ikke er like heldige som oss og at vi må dele på godene til en viss grad. Jeg synes at storting og regjering kunne satt en makspris som var levelig for de fleste og så kan de selge det overskytende. Vi kan ikke bare sørge for oss selv, vi må også vise nestekjærlighet. Vi er her på denne jordkloden sammen.

Optimist/stå i egen kraft

Jeg ser og hører hva som skjer der ute, men jeg lukker øynene og ørene, og går inn i meg selv. Naivt vil du kanskje si. Du har kanskje hørt at det du fokuserer på eller gir næring til vokser, og det stemmer. For å få det lille frøet du har sådd, til å starte sin ferd gjennom den mørke, kalde jorden og opp mot lyset, kreves mot. Masse mot. For å vokse seg stor og sterk. Da kan jeg ikke la meg påvirke av det som skjer der ute. Når jeg fokuserer på kjærlighet, varme, fred i hjertet og at jeg og mine nærmeste har det bra. At vi har så mye å være takknemlig for. At så lenge vi har hverandre, et trygt og godt hus, mat, varme og helst god helse, så vet jeg at det er nok for meg. At det finnes en AV-knapp på fjernsynet, og at det går fort å scrolle forbi de dårlige vibbene på sosiale medier og fokusere på de positive. At jeg vet at jeg kan la være å bruke sosiale medier, hvis jeg merker at fokuset skifter. Jeg lukker øyne og ører fra dem som skriker, både på den ene og den andre måten. Jeg lever mitt liv, og så må andre få gjøre det de vil. For jeg vet at det jeg gir næring til vokser. 

Avslutning

Personlig for meg, kan jeg si at jeg ikke ønsker å henge med den negative gjengen. Jeg har nok av og til kjent på frykt, men å være på let etter syndebukker med caps-look, det har jeg ikke sans for. Jeg tilbringer nok en del tid i den nøytrale, hvor jeg kan se flere sider av saken, men jeg vet jeg også at jeg har det best med meg selv når jeg er mer over i den optimistiske siden av skalaen hvor jeg står i min egen kraft. Hele meg har det så mye bedre her. Nei – det betyr ikke at jeg er naiv. Jeg både ser og hører, men så lenge jeg ikke lar meg styre av frykten og vet hva som er best for meg å fokusere på, gir det meg fred. Det ønsker jeg for deg også.

Noen tips for å få oss opp av hengemyra:

• Les og dykk ned i noe du synes er interessant og spennende
• Hør på musikk
• Dans
• Hvis du liker å lage mat, gjør det med kjærlighet
• Øv på å puste med magen
• Lytt til kroppen og gi den det den vil ha
• Vær snill
• Vær mye ute i naturen
• Vær glad i deg selv
• Vær lidenskaplig

Illustrasjon: dans