Trust

2022 har vært et år preget av både gleder og sorger. Jeg har i hovedsak vært "bundet" til huset og sofaen, og savner naturen, det sosiale, det lekne, gøye og alt som gir sjelen påfyll og næring. Det som gir livet det lille ekstra og det som gjør det verdt å leve og ikke bare eksistere. Jeg håper og tror at herfra kan det bare gå oppover. Selv om jeg vet at det ikke alltid er tilfelle. Det er risken å ta ved å være her, ting skjer, som er utenfor vår egen kontroll, og det må vi jo etter beste evne håndtere. Og det er jo det som er selve livet - alle disse erfaringene.

Jeg reflekterer alltid litt ekstra på denne tiden, for å finne ut hva jeg har behov for å ha ekstra fokus på i året som kommer. Ikke som noe nyttårsforsett, men mer som en rød tråd gjennom året. Ordet «Trust» kom til meg for et par uker siden, og som blir min rettesnor gjennom 2023.

På et personlig plan trenger jeg ha tillit til at ting ordner seg og vil bli bedre. Tillit til at helsemyndighetene, helsepersonell og folk flest ser eller åpner øynene for hvordan ME-syke har det og hvordan de blir møtt. Jeg må ha tillit til at folk forstår at det er forskjell på slitenhet og det å ha ME/CFS med kardinalsymptomet PEM (anstrengelsesutløst symptomforverring). Jeg trenger tillit til at jeg blir trodd. Jeg trenger å ha tillit til at jeg har en inntekt å leve av når jeg er for syk til å arbeide. Jeg trenger å ha tillit til at NAV tror på meg og at Høyre ikke gjeninnfører karensåret på AAP hvis de kommer i regjering igjen.

Jeg trenger å ha tillit til at folk ikke glemmer meg, men bryr seg nok om meg til å stikke en liten tur inn i døren for å se hvordan jeg har det, samtidig som de skjønner symptomene mine og vet at jeg ikke orker støy og at folk snakker høyt og i munnen på hverandre. At de ikke bryr seg om at støv ikke er blitt tørket og kjøkkenbenken er rotete. At de skjønner at den ene dagen kan jeg virke nokså kvikk og grei, men neste gang ser ut som jeg ikke orker å leve lenger. Eller at etter en time med prat går rullegardinen ned. Og forstår at jeg ikke kan styre det. Jeg trenger å ha tillit til at folk tror meg når jeg sier at jeg gjerne skulle vært dette foruten, og at jeg mye heller skulle vært i aktivitet, vært sosial og gjort de tingene jeg gjorde før.

Å ha tillit til folk eller situasjoner betyr som oftest å ha en forventning om noe eller til noe utenfor deg selv. Men tilliten til det utenfor deg kan du egentlig bare finne inni deg. Hvordan du møter eller skaper forventninger er helt opp til deg selv. Som det sies – det handler ikke om hvordan du har det, men hvordan du tar det. Og det må du finne ut på innsiden. Så det er det det koker ned til for meg. Finne freden og tilliten inni meg om at alt blir.

Bildet nedenfor ble tatt gjennom flyvinduet på en reise og gir meg både fred, og tillit til at ting vil bli bra. Så det bruker jeg både som skjermsparer på telefonen og på facebook-siden min.

Jeg bruker også oljene mine aktivt, og nå tenker jeg at både Geranium og Rose kommer til å få en sentral plass i tiden fremover.

Mitt fokusområde i 2023